En tant que professeure de yoga, ma mission est d'accompagner chacun dans son cheminement personnel vers le bien-être physique et mental. Je m'engage à créer un espace sécurisant et bienveillant où chaque élève, quel que soit son niveau, peut explorer et approfondir sa pratique.

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Mon rôle est de transmettre les principes du yoga, en mettant l'accent sur l'alignement, la respiration et la pleine conscience.

Je souhaite aider mes élèves à :

• Développer leur force et leur souplesse: Grâce à des postures adaptées, je les encourage à écouter leur corps et à progresser à leur rythme.

• Cultiver la sérénité : En intégrant des techniques de respiration et de méditation, j'accompagne mes élèves à apaiser leur esprit et à réduire le stress.

• Favoriser la connexion : Je crois en l'importance du lien entre le corps et l'esprit. Mes cours visent à renforcer cette connexion pour une meilleure prise de conscience de soi.

• Encourager l'épanouissement personnel : Chaque élève est unique, et j'aspire à les inspirer à découvrir leur potentiel, tant sur le tapis qu'en dehors.

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Ensemble, nous travaillerons à créer un équilibre harmonieux dans la vie quotidienne, permettant à chacun de se sentir plus aligné, serein et en paix avec soi-même.